20111014 G朝

1.warm up　Aパターンフル
2.Floor work Basic 背骨スパイラムーブメント。動きを制御してしまう肩と首の緊張についてしつこく検証。
3.プリエ〜ストレッチ
4.Synmetoric Movements
アームスイング→グウンド
ここでも肩と首のストッパーを取り除く。腕と上体のスムーズなコーディネーション探し。

5.立位Legs swing(Slow)
6.ﾌｫﾝﾃﾞｭ
骨盤の引き上げ

7コンビネーション100sec いろいろ悩んだ末結構
GIDON KREMER／LE CINEMAにおちつきました

ﾀｰﾝｽﾞｽﾀﾊﾟのラスト曲候補。初恋というテーマになぞったムーブメントの連続。身体の色合い。表現としての運動。滑稽さ、残酷さ、甘酸っぱさ、美しさ、せつなさ。など。